top of page

Règlement marche nordique nature en compétition.

 

1. Généralités 

 

L'USC Septèmoise organise le 1er mars 2020 une course marche nordique nature en compétition

de 13,5 km.

L'organisation technique est à la charge de l'USCS ainsi que la sécurité de l’événement.

Le chronométrage sera assuré par courir en France Monsieur Alain MINASSIAN.

 

2. Règlements

 

Ce règlement n'est applicable que pour le 13,5 km.

 

Catégories concernées de Juniors espoirs à Masters 5 Féminins et masculins,

ouvertes aux titulaires licences compétitions auprès de la F.F.A ou licences loisirs et certificats 

médicaux.

3. Récompenses

Seront récompensés les 3 premiers féminins et masculins au scratch, les premiers juniors,

espoirs, Seniors et les Masters de 1 à 5.

 

En fin de remise des récompenses, il sera procédé à un tirage au sort de lots divers. Les heureux

gagnants devront être présents.

 

4. Course Marche Nordique

 

a) Equipement. Les marcheurs doivent utiliser leurs propres bâtons de marche nordique. En cas de casse,

une zone technique sera mise en place au 9ème kilomètre.

 

b) Technique. Seule sera appliquée la marche nordique en compétition F.F.A.

 

c) Un barrière horaire sera mise en place au 5,5 ème kilomètre. Tout concurrent dépassant 1 heure sur cette

distance sera disqualifié et devra rendre son dossard mais pourra terminer l'épreuve non classé.  

d) Cette épreuve sera surveillée et encadrée par la présence de 7 arbitres pourvus de VTT.

     Ils seront chargés du bon respect de la technique et des allures. Leurs fonctions seront

     pédagogiques et seront habilités à  donner des pénalités.

     Pénalité = 1 carton = 2 minutes ajoutées au temps du concurrent.

     3 cartons équivalent à une disqualification.

e) Définition de la marche nordique en compétition. 

 

La marche nordique consiste à propulser le corps à l'aide des 4 membres.

L'utilisation de 2 bâtons spécifiques marche nordique est obligatoire.

 

A chaque instant, on doit avoir un pied et un bâton en contact avec le sol, le bras et la jambe doivent

toujours être en opposition.

 

La main et le coude du bras d'attaque doivent passer au niveau de la fesse en fin de poussée avant 

d'attaquer à nouveau devant le corps.

 

Le pied qui avance doit attaquer le sol avec le talon. La jambe d'attaque ne doit pas être tendue lors de son

passage à la verticale du bassin.

Le pas glissé en marche nordique est interdit (consistant à allonger au maximum la foulée en attaquant par la

plante du pied). 

L'abaissement du centre de gravité est interdit. Il sera maîtrisé et jugé à partir des 2 règles suivantes :

la fente..., l'alignement en tenant compte des variétés du terrain.

 

La fente glissée est interdite : avancée du genou au delà du pied. 

Alignement articulaire obligatoire : pied, genou, bassin, épaule, en fin de propulsion de la jambe arrière, 

avec la main opposée derrière la hanche.

 

Oscillation : le marcheur oscillant des épaules de haut en bas sera pénalisé.

 

Les juges tiendront compte dans leur jugement, du terrain accidenté : montées, descentes etc...

afin d'apprécier le respect de la réglementation.   

5. Litiges et réclamations.

Tous les cas de litiges et de réclamations seront jugés par le juge arbitre officiel de la compétition

seul habilité à le faire. Ces réclamations doivent être présentées au juge arbitre dans les 30 minutes qui

suivent l'affichage des résultats.

 

6. Environnement.

 

Cette compétition se déroulant dans un milieu naturel, il est rappelé à chaque participant et aux

responsables de clubs d'être particulièrement vigilants dans le respect du site de la compétition.

(parc de Fabrégoules et massif de l'étoile) et de prendre en compte leurs déchets.   

 

 

Règlement marche nordique nature en compétition.

1. Généralités 

L'USC Septèmoise organise le 1er mars 2020 une course marche nordique nature en compétition

de 13,5 km.

L'organisation technique est à la charge de l'USCS ainsi que la sécurité de l’événement.

Le chronométrage sera assuré par courir en France, Monsieur Alain MINASSIAN.

2. Règlement

Ce règlement n'est applicable que pour le 13,5 km.

Catégories concernées de Juniors espoirs à Masters 5 Féminins et masculins,

ouvertes aux titulaires licences compétitions auprès de la F.F.A ou licences loisirs et certificats 

médicaux.

Au départ de la compétition, seront mis en place 2 sas d'allure :

  • un sas à 8 km/h  

  • un sas à 7 km/h.

Ces allures vous seront demandées lors de l'inscription. ​

3. Récompenses

Seront récompensés les 3 premiers féminins et masculins au scratch, les premiers juniors,

espoirs, Seniors et les Masters de 1 à 5.

En fin de remise des récompenses, il sera procédé à un tirage au sort de lots divers. Les heureux

gagnants devront être présents.

4. Course Marche Nordique

a) Equipement. Les marcheurs doivent utiliser leurs propres bâtons de marche nordique. En cas de casse,

une zone technique sera mise en place au 9ème kilomètre.

b) Technique. Seule sera appliquée la technique marche nordique en compétition F.F.A.

c) Une barrière horaire sera mise en place au 5,5 ème kilomètre. Tout concurrent dépassant 1 heure sur cette

distance sera disqualifié et devra rendre son dossard mais pourra terminer l'épreuve non classé.  

d) Cette épreuve sera surveillée et encadrée par la présence de 7 arbitres pourvus de VTT.

     Ils seront chargés du bon respect de la technique et des allures. Leurs fonctions seront

     pédagogiques et seront habilités à  donner des pénalités.

     Pénalité = 1 carton = 2 minutes ajoutées au temps du concurrent.

     3 cartons équivalent à une disqualification.

e) Non respect strict du règlement                                                                   pénalité

 

    aide ou ravitaillement  par un accompagnant sans dossard                                    disqualification immédiate 

     coupe volontaire du parcours                                                                                     disqualification immédiate

             

    absence de matériel obligatoire                                                                                 15 minutes de pénalité ou selon

                                                                                                                                            décision du jury de course

    refus d'un contrôle du matériel obligatoire                                                                disqualification immédiate 

​    jets de détritus (acte volontaire)                                                                                   disqualification immédiate

​    non-respect des personnes (juges, organisation, marcheurs)                                   disqualification immédiate

 

    triche "ex : utilisation d'un moyen de transport, partage de dossard..."                 disqualification immédiate

  

    non assistance à une personne en difficulté                                                                pénalité : 1 heure

    port du dossard non conforme                                                                                    disqualification immédiate 

    absence d'une puce électronic ou code barre                                                           selon décision du jury de course

    absence de passage à un point de contrôle                                                               selon décision du jury de course

    refus d'obtempérer à un ordre de la direction de la course, d'un juge                    disqualification immédiate                 

    d'un commissaire de course, d'un chef de poste, d'un médecin ou d'un                                    "

    secouriste.                                                                                                                                           "

    refus contrôle anti-dopage                                                                                             le marcheur sera sanctionné de la même

                                                                                                                                               façon que s'il était convaincu de dopage

 

Tout autre manquement au règlement fera l'objet d'une sanction décidée par le juge de course.  

Les réclamations sont recevables par écrit dans les 30 minutes après l'affichage des résultats. Le jury est habilité à

statuer dans le délai compatible avec les impératifs de la course sur tous les litiges ou disqualifications survenues

durant l'épreuve.

 

5. Définition de la marche nordique en compétition. 

La marche nordique consiste à propulser le corps à l'aide des 4 membres.

L'utilisation de 2 bâtons spécifiques marche nordique est obligatoire.

 

A chaque instant, on doit avoir un pied et un bâton en contact avec le sol, le bras et la jambe doivent

toujours être en opposition.

 

La main et le coude du bras d'attaque doivent passer au niveau de la fesse en fin de poussée avant 

d'attaquer à nouveau devant le corps.

 

Le pied qui avance doit attaquer le sol avec le talon. La jambe d'attaque ne doit pas être tendue lors de son

passage à la verticale du bassin.

Le pas glissé en marche nordique est interdit (consistant à allonger au maximum la foulée en attaquant par la

plante du pied). 

L'abaissement du centre de gravité est interdit. Il sera maîtrisé et jugé à partir des 2 règles suivantes :

la fente..., l'alignement en tenant compte des variétés du terrain.

 

La fente glissée est interdite : avancée du genou au delà du pied. 

Alignement articulaire obligatoire : pied, genou, bassin, épaule, en fin de propulsion de la jambe arrière, 

avec la main opposée derrière la hanche.

 

Oscillation : le marcheur oscillant des épaules de haut en bas sera pénalisé.

 

Les juges tiendront compte dans leur jugement, du terrain accidenté : montées, descentes etc...

afin d'apprécier le respect de la réglementation.   

6. Litiges et réclamations.

Tous les cas de litiges et de réclamations seront jugés par le juge arbitre officiel de la compétition

seul habilité à le faire. Ces réclamations doivent être présentées au juge arbitre dans les 30 minutes qui

suivent l'affichage des résultats.

 

7. Environnement.

 

Cette compétition se déroulant dans un milieu naturel, il est rappelé à chaque participant et aux

responsables de clubs d'être particulièrement vigilants dans le respect du site de la compétition.

(parc de Fabrégoules et massif de l'étoile) et de prendre en compte leurs déchets. 

 

8. Droit à l'image.

 

L'USC Septèmoise informe les concurrents de la possibilité que se réserve l'organisateur de pouvoir utiliser les éventuelles images de la manifestation sous quelque forme que ce soit sur tous supports pour une durée indéfinie.  

9. Sécurité et assistance médicale.

Les postes de secours implantés à divers points des parcours ainsi qu'à l'arrivée sont destinés à porter assistance à

toutes personnes en danger avec les moyens propres à l'organisation ou conventionnées.

Les secouristes infirmiers ou médecins sont habilités à faire évacuer par tous moyens à leur convenance les coureurs qu'ils

jugeront en danger. Tout coureur faisant appel à un médecin ou à un secouriste se soumet de fait à son autorité et s'engage

à accepter ses décisions.

  • White Facebook Icon
  • White Twitter Icon
  • White YouTube Icon
  • White Instagram Icon
bottom of page