Règlement marche nordique nature en compétition.
1. Généralités
L'USC Septèmoise organise le 1er mars 2020 une course marche nordique nature en compétition
de 13,5 km.
L'organisation technique est à la charge de l'USCS ainsi que la sécurité de l’événement.
Le chronométrage sera assuré par courir en France Monsieur Alain MINASSIAN.
2. Règlements
Ce règlement n'est applicable que pour le 13,5 km.
Catégories concernées de Juniors espoirs à Masters 5 Féminins et masculins,
ouvertes aux titulaires licences compétitions auprès de la F.F.A ou licences loisirs et certificats
médicaux.
3. Récompenses
Seront récompensés les 3 premiers féminins et masculins au scratch, les premiers juniors,
espoirs, Seniors et les Masters de 1 à 5.
En fin de remise des récompenses, il sera procédé à un tirage au sort de lots divers. Les heureux
gagnants devront être présents.
4. Course Marche Nordique
a) Equipement. Les marcheurs doivent utiliser leurs propres bâtons de marche nordique. En cas de casse,
une zone technique sera mise en place au 9ème kilomètre.
b) Technique. Seule sera appliquée la marche nordique en compétition F.F.A.
c) Un barrière horaire sera mise en place au 5,5 ème kilomètre. Tout concurrent dépassant 1 heure sur cette
distance sera disqualifié et devra rendre son dossard mais pourra terminer l'épreuve non classé.
d) Cette épreuve sera surveillée et encadrée par la présence de 7 arbitres pourvus de VTT.
Ils seront chargés du bon respect de la technique et des allures. Leurs fonctions seront
pédagogiques et seront habilités à donner des pénalités.
Pénalité = 1 carton = 2 minutes ajoutées au temps du concurrent.
3 cartons équivalent à une disqualification.
e) Définition de la marche nordique en compétition.
La marche nordique consiste à propulser le corps à l'aide des 4 membres.
L'utilisation de 2 bâtons spécifiques marche nordique est obligatoire.
A chaque instant, on doit avoir un pied et un bâton en contact avec le sol, le bras et la jambe doivent
toujours être en opposition.
La main et le coude du bras d'attaque doivent passer au niveau de la fesse en fin de poussée avant
d'attaquer à nouveau devant le corps.
Le pied qui avance doit attaquer le sol avec le talon. La jambe d'attaque ne doit pas être tendue lors de son
passage à la verticale du bassin.
Le pas glissé en marche nordique est interdit (consistant à allonger au maximum la foulée en attaquant par la
plante du pied).
L'abaissement du centre de gravité est interdit. Il sera maîtrisé et jugé à partir des 2 règles suivantes :
la fente..., l'alignement en tenant compte des variétés du terrain.
La fente glissée est interdite : avancée du genou au delà du pied.
Alignement articulaire obligatoire : pied, genou, bassin, épaule, en fin de propulsion de la jambe arrière,
avec la main opposée derrière la hanche.
Oscillation : le marcheur oscillant des épaules de haut en bas sera pénalisé.
Les juges tiendront compte dans leur jugement, du terrain accidenté : montées, descentes etc...
afin d'apprécier le respect de la réglementation.
5. Litiges et réclamations.
Tous les cas de litiges et de réclamations seront jugés par le juge arbitre officiel de la compétition
seul habilité à le faire. Ces réclamations doivent être présentées au juge arbitre dans les 30 minutes qui
suivent l'affichage des résultats.
6. Environnement.
Cette compétition se déroulant dans un milieu naturel, il est rappelé à chaque participant et aux
responsables de clubs d'être particulièrement vigilants dans le respect du site de la compétition.
(parc de Fabrégoules et massif de l'étoile) et de prendre en compte leurs déchets.
Règlement marche nordique nature en compétition.
1. Généralités
L'USC Septèmoise organise le 1er mars 2020 une course marche nordique nature en compétition
de 13,5 km.
L'organisation technique est à la charge de l'USCS ainsi que la sécurité de l’événement.
Le chronométrage sera assuré par courir en France, Monsieur Alain MINASSIAN.
2. Règlement
Ce règlement n'est applicable que pour le 13,5 km.
Catégories concernées de Juniors espoirs à Masters 5 Féminins et masculins,
ouvertes aux titulaires licences compétitions auprès de la F.F.A ou licences loisirs et certificats
médicaux.
Au départ de la compétition, seront mis en place 2 sas d'allure :
-
un sas à 8 km/h
-
un sas à 7 km/h.
-
Ces allures vous seront demandées lors de l'inscription.
3. Récompenses
Seront récompensés les 3 premiers féminins et masculins au scratch, les premiers juniors,
espoirs, Seniors et les Masters de 1 à 5.
En fin de remise des récompenses, il sera procédé à un tirage au sort de lots divers. Les heureux
gagnants devront être présents.
4. Course Marche Nordique
a) Equipement. Les marcheurs doivent utiliser leurs propres bâtons de marche nordique. En cas de casse,
une zone technique sera mise en place au 9ème kilomètre.
b) Technique. Seule sera appliquée la technique marche nordique en compétition F.F.A.
c) Une barrière horaire sera mise en place au 5,5 ème kilomètre. Tout concurrent dépassant 1 heure sur cette
distance sera disqualifié et devra rendre son dossard mais pourra terminer l'épreuve non classé.
d) Cette épreuve sera surveillée et encadrée par la présence de 7 arbitres pourvus de VTT.
Ils seront chargés du bon respect de la technique et des allures. Leurs fonctions seront
pédagogiques et seront habilités à donner des pénalités.
Pénalité = 1 carton = 2 minutes ajoutées au temps du concurrent.
3 cartons équivalent à une disqualification.
e) Non respect strict du règlement pénalité
aide ou ravitaillement par un accompagnant sans dossard disqualification immédiate
coupe volontaire du parcours disqualification immédiate
absence de matériel obligatoire 15 minutes de pénalité ou selon
décision du jury de course
refus d'un contrôle du matériel obligatoire disqualification immédiate
jets de détritus (acte volontaire) disqualification immédiate
non-respect des personnes (juges, organisation, marcheurs) disqualification immédiate
triche "ex : utilisation d'un moyen de transport, partage de dossard..." disqualification immédiate
non assistance à une personne en difficulté pénalité : 1 heure
port du dossard non conforme disqualification immédiate
absence d'une puce électronic ou code barre selon décision du jury de course
absence de passage à un point de contrôle selon décision du jury de course
refus d'obtempérer à un ordre de la direction de la course, d'un juge disqualification immédiate
d'un commissaire de course, d'un chef de poste, d'un médecin ou d'un "
secouriste. "
refus contrôle anti-dopage le marcheur sera sanctionné de la même
façon que s'il était convaincu de dopage
Tout autre manquement au règlement fera l'objet d'une sanction décidée par le juge de course.
Les réclamations sont recevables par écrit dans les 30 minutes après l'affichage des résultats. Le jury est habilité à
statuer dans le délai compatible avec les impératifs de la course sur tous les litiges ou disqualifications survenues
durant l'épreuve.
5. Définition de la marche nordique en compétition.
La marche nordique consiste à propulser le corps à l'aide des 4 membres.
L'utilisation de 2 bâtons spécifiques marche nordique est obligatoire.
A chaque instant, on doit avoir un pied et un bâton en contact avec le sol, le bras et la jambe doivent
toujours être en opposition.
La main et le coude du bras d'attaque doivent passer au niveau de la fesse en fin de poussée avant
d'attaquer à nouveau devant le corps.
Le pied qui avance doit attaquer le sol avec le talon. La jambe d'attaque ne doit pas être tendue lors de son
passage à la verticale du bassin.
Le pas glissé en marche nordique est interdit (consistant à allonger au maximum la foulée en attaquant par la
plante du pied).
L'abaissement du centre de gravité est interdit. Il sera maîtrisé et jugé à partir des 2 règles suivantes :
la fente..., l'alignement en tenant compte des variétés du terrain.
La fente glissée est interdite : avancée du genou au delà du pied.
Alignement articulaire obligatoire : pied, genou, bassin, épaule, en fin de propulsion de la jambe arrière,
avec la main opposée derrière la hanche.
Oscillation : le marcheur oscillant des épaules de haut en bas sera pénalisé.
Les juges tiendront compte dans leur jugement, du terrain accidenté : montées, descentes etc...
afin d'apprécier le respect de la réglementation.
6. Litiges et réclamations.
Tous les cas de litiges et de réclamations seront jugés par le juge arbitre officiel de la compétition
seul habilité à le faire. Ces réclamations doivent être présentées au juge arbitre dans les 30 minutes qui
suivent l'affichage des résultats.
7. Environnement.
Cette compétition se déroulant dans un milieu naturel, il est rappelé à chaque participant et aux
responsables de clubs d'être particulièrement vigilants dans le respect du site de la compétition.
(parc de Fabrégoules et massif de l'étoile) et de prendre en compte leurs déchets.
8. Droit à l'image.
L'USC Septèmoise informe les concurrents de la possibilité que se réserve l'organisateur de pouvoir utiliser les éventuelles images de la manifestation sous quelque forme que ce soit sur tous supports pour une durée indéfinie.
9. Sécurité et assistance médicale.
Les postes de secours implantés à divers points des parcours ainsi qu'à l'arrivée sont destinés à porter assistance à
toutes personnes en danger avec les moyens propres à l'organisation ou conventionnées.
Les secouristes infirmiers ou médecins sont habilités à faire évacuer par tous moyens à leur convenance les coureurs qu'ils
jugeront en danger. Tout coureur faisant appel à un médecin ou à un secouriste se soumet de fait à son autorité et s'engage
à accepter ses décisions.